收集了十年养生知识的韩先生,到头来却把自己“养”到里去了。提起这件事,仍在住院的他不住感叹“不能忘了定期体检啊。”
在消化科病房住院的韩先生还是放不下手里的养生保健杂志。他说,人一上了年纪,总是担心自己的健康,他平时最喜欢看养生杂志,总想着求医不如求己。6年前体检时,他得知自己有脂肪肝。周围人告诉他,这种病很常见,只要注意饮食就行了。此后,他就从饮食开始调整。2年前,他被测出血糖高,又按糖尿病的食谱改变饮食。
脂肪肝并没有引起什么不舒服,因此韩先生也忽略了定期体检的重要性,只是照书上说的养生小常识,经常吃一些炸焦的食物。犯病前一天,老伴给他炸了他喜欢吃的泥鳅。结果,第二天就出现了便血。“他这是由肝硬化引起的胃底静脉曲张。”他的主治医生韩捷说,这种疾病最忌讳吃硬的东西,会把胃壁刮伤,而韩先生忽视了定期体检,因此对自己胃底静脉曲张的隐患浑然不知。
“门诊经常碰到这样的病人,很注重养生,却把自己‘养’出了病。”韩捷说,特别是一些老年人,家里备有各种各样的保健书,遇到一些小毛病,总喜欢自己当医生。市场上保健图书的销量非常好,但有的书籍言辞夸大,一些内容明显没有科学依据。
产后产妇们的身体非常虚弱,很多产妇及家人缺乏调养知识,不懂如何在家自我调理。做不好月子的产妇,往往会
阳光中的紫外线能抵御和杀死多种病菌病毒,有效预防流脑、流感、麻疹等疾病,因此不妨经常将衣被拿出去晒一
各个阶段人体内脏腑的气血阴阳有不同程度的变化,各年龄阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同,因
二要心态平和不断调整自己的情绪,时时保持心情愉快,情绪平稳,尽量避免紧张、焦虑、郁闷、愤怒等不良情绪
初秋贪凉伤风上身初秋时节,各地的气温日差都很大,所谓的正午开空调,晚上盖被絮,这种气温的骤降,即是秋
还有什么时候你的心灵会比此刻更美好、更灵动、更丰富呢!音乐让人年轻音乐可以让身体放轻松,好的音乐可以
人到老年,由于身体的机能下降,健康问题总是伴随着存在。三分医七分养十分防,其实生活中搓搓手也可以起到
每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器,以增加室内的湿度,有需要者每隔数小时可给皮肤
冬季养生小常识:一定要多喝水,注重养生,才能远离疾病。以上就是为您介绍的冬季养生小常识之老年人如何预
但如果是夏季天气变热时,突然用凉水冲脚,会使毛孔骤然关闭阻塞,引起排汗机能迟钝,这尤其对广大司机朋友
矿泉水危害许多矿泉水不符合卫生要求,即使卫生合格的矿泉水,因人的身体条件不同,所需微量元素种类和数量
秋分的“燥”是凉燥白露的“燥”是“温燥”饮食上要注意多吃一些清润温润为主的食物比如芝麻核桃糯米等。
如“妇科第一瘤”子宫肌瘤,在现代社会每个妇女一生中有高达20%至25%的患病率,但约60%的患者都没
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1