●治疗中医中药增强抵抗力
梁晨介绍,中医药在改善患儿体质,增强抗病能力,扶正祛邪方面有较强的优势。
首先,中医的许多著名方剂,如玉屏风散、黄芪桂枝五物汤、生脉散、槐杞黄颗粒等,现已被越来越多临床证实能增加人体细胞和体液免疫功能。
其次,小儿反复呼吸道感染90%以上由病毒引起,中医药在抗病毒感染方面有很好疗效。呼吸道易感儿平时常表现为咳嗽久不康复、自汗、厌食、手足心热、咽红不消退、扁桃体肿大、不耐寒凉等。这些孩子在平时要适当进行调理。一调肺气,提高抗病能力,二调脾胃,以杜绝生痰之源。反复呼吸道感染患儿在不发病期间也必须坚持服用药物,才能达到扶助正气,增强免疫力,减少呼吸道感染发病的目的。
此外,对于年幼、服药困难的小儿,也可采用小儿推拿、小儿捏脊等方法,疏通经络、健运脾胃、祛风解表、退热除烦、调节身体免疫功能。
身体免疫力决定抗病能力,如果你经常感到疲劳、容易感冒拉肚子、伤口愈合慢……这说明你的免疫力很低,需要
众所周知,只有保证充足睡眠,才能保持身心健康,但开灯睡觉会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌,
第1招:母乳喂养——人生的第一次免疫母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止
因此晚餐应多吃清淡蔬菜水果鱼等,或补充含有甲壳素或胶原蛋白的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽,同时可消
“走班”是一种增强体质和免疫力的理想运动方法,它能够促进心血管的流通,锻炼心肺功能,还能加快血液循环
关于“四物汤”名称的由来,《成方便读》中解释到“物,类也,四者相类而各具一性,各建一功,春生当归虚者
其次要除去危害免疫系统的物质,如减少烹饪时用油及高脂肪食物,也要限制盐分摄取和避免过量用糖,这些饮食
如果想要生姜的效力发挥更强一些,可以在沸水中煮5分钟,生姜茶一定要喝热喝才能驱散体内的寒气,有效排毒
鲮鱼煲汤尤其适合春季饮用,像赤小豆扁豆煲鲮鱼,健脾祛湿、利小便粉葛鲮鱼汤,止渴祛湿、清热除烦红枣茯苓
1第一是锻炼时一定要注意适度、持续和循序渐进,避免锻炼间隔太长或强度太大导致不见效果或肉体劳累,免疫
适合春季食用的最佳粗粮top3薏米推荐理由薏米含有丰富的亚油酸维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,
人体的免疫系统是由专门的细胞所组成的复杂网络,它能捍卫身体的健康,抵抗外来的病源微生物,像各种细菌、
长期、反复不按规则使用抗生素会导致人体菌群失调和继发感染,对人的听力、肝、肾等产生危害,还会产生过敏
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