那么市场上枕头有哪些种类?枕头的形状和材质发生了怎样的变化?选枕头的学问着实不少。
温馨提醒一枕头温与凉
按照中医的说法,人体的诸多阳气都汇聚于头部,头部应以阳为主,为了使头部“阴阳调和”,在阳气重的夏天使用“凉”性的枕头,而冬天寒冷,晚上的阴气则又比白天重,就应该选择相对暖和、柔软的各种棉类材质的枕头。专家建议
冬季应“养阳”,因此,体质较弱的老年人最好枕木棉、鸭绒类枕头,让头部保暖。
夏季适合如菊花、蚕沙、荞麦皮等枕头,从中医上讲,这些材质的属阴性中药材,性微凉,适合夏季使用。
但是,对于一些身体有疾病的人,使用“凉”性的保健枕头,可以使身体状况得到改善,即使是冬天,也应该继续用。比如,蚕沙枕头能明目、养目、养脑等,菊花枕头能明目、改善头痛和结膜炎等,荞麦皮枕头能清脑、明目,对失眠、多梦、头晕、耳鸣等有一定效果,人们可以根据自己的需要选择。此外,对于正在发烧的病人,也可以选择“凉”性的保健枕头。不过,对于患有心脑血管疾病的人来说,冬季最好还是枕暖和的枕头较好。
病因病理睡眠时姿势不良,头颈过度偏转,或睡眠时枕头过高过低或过硬,均可使局部肌肉处于长时间紧张状态,
一般落枕都属于急性损伤,多见局部疼痛僵硬,48小时内只能用冷敷,可用毛巾包裹细小冰粒外敷患处,每次1
夏季为何容易睡觉落枕?夏季睡觉时很多人都开风扇,开空调,脖子、背部受寒后会导致气血凝滞,筋络痹阻,以
松筋首先在颈部两侧寻找压痛点在压痛点上用拇指按揉约1分钟再用手捏拿颈部和肩部肌肉约2分钟。
其实预防落枕并不难关键是坚持做好以下这些措施要选择有益于健康的枕头用枕不当是落枕发生的原因之要注意避
但落枕不只会在睡眠时发生,任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤,如患有颈椎病或颈椎关节错乱,均可反复引起
高新生说,随着年龄的增长,颈椎间的韧带关节囊和筋膜都会出现松弛,如果再加上睡眠姿势不良枕头高度及软硬
专家认为,落枕并不仅仅在睡眠时发生,任何使颈部肌肉劳累或者突发性损伤,如患有颈椎病或颈椎关节错乱,均
”我忙叫服务员把擀面杖在火上烤一下,趁热拿过来,并让朋友把头低下,像擀面条一样,用擀面杖在他的脖子上
很多人以为落枕是睡姿不良引起的,甚至怀疑枕头惹祸,一旦落枕上身,就急着推拿治疗,对落枕的成因与治疗存
冬季晚上温度相对较低,而人们在熟睡后又常常会把脖子和肩膀露在外面,从而导致肩部颈部血管收缩血液循环不
落枕的发生原因是落枕的发生原因主要是因睡姿不良所造成的,与枕头的高低枕头的位置有密切的关系,习惯侧睡
西医将这一颈部痉挛强直疼痛所致的头颈部转动失灵活动障碍为主要症状的疾病,称为斜方肌综合征或颈肩背部急
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