黄金时刻夏天
我们都知道,要想看起来年轻,肌肤就得紧致、有弹性,这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系,而维生素a能促进这两种物质再生,更新老旧的细胞角质,使皮肤光滑细润。皮肤在夏季会遭遇血液循环下降,加上肌肤水分流失,会导致皮肤更容易干燥缺水,因此在夏季补充维生素a,能更好地保证皮肤的营养补给。
翻倍效果
1、多吃富含维生素a的食物
多吃含有维生素a的食物,能够让肌肤变得柔软光滑。含有维生素a较多的食物有动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等。植物性食物,主要是深绿色和红黄色的蔬菜水果,如胡萝卜,红薯,芒果等。还有一类药食同源的食物,如车前子、紫苏、枸杞等。
2、混合使用保湿抗老等成分产品任何形式的维生素a最好与别的抗氧化剂、皮肤修复成分、烟酰胺等其它细胞沟通因子等活肤成分的抗衰老产品同时使用,效果最佳。维生素a与对苯二酚的组合,还是淡化色素的经典组合。
第一步:挽救干裂双唇嘴唇没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节,一定要随身配备一支润唇膏,以减少水分的流
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