料理一定要加酒
酒的作用是活血,对于刚刚分娩后的产妇烹调时加些料酒可以帮助排出恶露。但如果恶露已经排干净,仍然用酒烹调食物就不适宜了,特别是在夏天。因为酒有可能导致子宫收缩不良,恶露淋沥不尽。
洗发后马上扎辫子
有的产妇洗澡后,头发还没有干时就把湿发扎成了辫子,并且马上去睡觉。这样,很容易使湿邪侵袭体内,日后引起头痛、颈痛。
长久看书或上网
产后过早或长时间看书、上网,会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累,日后再长久看书或上网容易发生眼痛。所以,在产褥早期不宜多看书或上网,待身体康复后量力而行。
吃辛辣食物
月子里胃口不佳时,有些产妇会吃一些辛辣食物来开胃,可辛辣食物有害于产妇的健康。因为,刚分娩后的产妇体内有热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,甚至引起痔疮。而且,产妇体内的热会通过乳汁影响宝贝,使宝贝患病。因此,产后1个月内不宜吃蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。
盲目补钙和鱼肝油有哪些后果有些准妈妈在各种书上看到在孕期要补钙和鱼肝油,说是补钙和鱼肝油是为了使宝宝
为了安全、方便,也可拿维生素e霜作为润唇膏来用,维生素e属于油性物质,可以保护皮肤及嘴唇中的水分,且
一般来说,女童应在十叁岁来经,若过早来经,不但心理上需要加倍辅导,身体器官亦尚未作好准备,因而会影响
吃下的钙要想被吸收,就必须要有维生素d的参与,而维生素d却是人们从日常饮食中很难获得的,所以相比较从
人的情绪变化与内分泌有关,在情绪紧张或应激状态下,体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加,促使肾上腺皮
而且,长时间固定姿势的静坐,会影响心血管神经系统的功能,盆底肌和肛提肌也会因劳损影响正常的分娩过程。
不宜穿紧身的衣裤牛仔裤与鸡腿裤等之类的紧身裤,影响儿童的生长发育和活动,对骨骼、肌肉及生殖系统都有十
据香港《文汇报》报道,英国布里斯托尔大学进行一项历时18年的研究,发现享受大量夏日阳光的怀孕母亲,生
但娄晓君认为,这种说法是毫无科学依据的,就像辣的食物也不是碱性食物,喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质
苏打饮料的第二种喝法家长们都担心可乐里含有过量的糖,而在所谓的无糖可乐里人工甜味剂也并非没有任何坏处
吃水果悠着点现在已经有很多瓜果上市了,对于那些身怀六甲的准妈妈们来说,此时正是利用瓜果补充养分的大好
会听才会说听觉中枢发育较早,宝宝一般是先学会了听音、辨音,才发展出对词义最初的理解力,然后才逐渐学会
这不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐“元素”,使
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