把菜做得很淡
有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃,不利于身体恢复,她们总是吃很淡的饭菜,甚至一点盐也不放,其实这样做只会适得其反。因为,产妇在月子里出汗较多,乳腺分泌也很旺盛,体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水,不利于体力尽快恢复。因此,应该在菜里适量加盐。
每天不限量地喝汤
汤饮味道鲜美,如鲤鱼汤、蛋花汤等,不仅容易消化吸收,还可促进乳汁分泌。因此,每个产妇在月子里都少不了喝汤。但喝汤也是有学问的,不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝,否则容易引起乳房胀痛,处理不恰当就会引起乳腺炎。
一出月子就久站、久蹲
有些产妇以为,只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是,一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实,盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位,功能也没有完全恢复。如果不注意防护,仍然会影响生殖器官复位。
应注意个人卫生在夏天,一般人都会出汗很多,而新妈妈在“月子”里由于生理原因,出汗会多于普通人,所以更
但是,永远不要给我们的孩子(或20岁以下的人)服用阿司匹林,因为阿司匹林会引起瑞氏综合征,是一种罕见
结果,有的患者被送到医院来时已经高烧40℃,由于持续发热以及病情加重,发生了早产甚至死胎的情况,最后
所以,准妈妈一旦出现子宫收缩的情形,要立刻卧床休息,如果情况能够迅速改善,通常并无大碍,基本不需要用
正文准妈妈孕期的营养不容忽视,大家都知道这关系着宝宝的健康成长以及孕妇的健康,那么有什么要点是必须要
那么,怎样来区分这三种病症呢?儿童话少,其实病因各异智能发育迟缓由于儿童的心理功能不足而影响了语言的
少碰食物一:火锅冬天这么冷冰冰的,吃火锅本来就是“天经地义”的事情,再说,吃火锅相信还是许多妈妈们的
茉莉花这是因为强烈的花香有可能刺激孕妇的神经,引起头痛、恶心、呕吐,并影响她们的食欲,严重的还可能导
施密特博士表示,通常,头疼是由头皮紧张引起的,而不是大脑的问题,但是,如果头疼伴有神经系统方面的症状
宝宝的手脚包起来好不好在中国很多地方都有这个习惯,将宝宝包得严严实实的,以为这样宝宝较有安全感,而且
孕期营养的摄入,与胎宝宝关系最为密切的还是大脑发育和功能的建立,尤其是叶酸,蛋白质的补充不足或缺乏,
根据你的描述,宝宝可能是生理性弯曲,与补钙没有关系,需要纠正的是佝偻病“o型”腿,而且还需要配合补充
新妈妈第4个月的食谱为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要,孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜、海带、牛奶等营
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