准妈妈对自身的营养需求有很高的要求,希望每天的营养摄入都能满足胎宝宝的生长需要,不过,在不同孕期应该重点补充哪些营养,却是很多准妈妈不了解的秘密。
准妈妈的营养摄入直接关系到腹中宝宝的健康成长,胎儿期的营养补充比后天弥补更重要。然而,很多妈妈误以为自己吃得多,宝宝就会更健康,也有妈妈担心,吃得太多,太好,将造成宝宝肥胖。其实,只要准妈妈科学地摄取营养,就一定会孕育出健康的小宝宝。
营养与智力发育息息相关
很多妈妈都知道营养摄取过多,容易导致宝宝肥胖,而摄取不足,容易生出低体重宝宝。孕期营养的摄入,与胎宝宝关系最为密切的还是大脑发育和功能的建立,尤其是叶酸,蛋白质的补充不足或缺乏,将直接影响脑细胞的形成。
将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚
自主刷牙习惯三岁起培养很多年轻的母亲头疼孩子不爱刷牙,尤其是两三岁幼儿又不能强迫他们刷牙,讲道理又难
家长应教育孩子饭后及时刷牙,不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑,还可以起到按摩牙龈的作用,以利组织代谢,提
雪地靴内部空间较大,穿上后,脚在走路时会有一定的滑动,所以每走一步路重力都会沿着足部向周围散开,使足
比如迅速占领中国消费市场的可乐,还有各种果汁、汽水,诱惑并控制了中国青少年以及成人的口味,成为大众型
分娩时,妈咪的子宫会从弱到强一阵又一阵地收缩,妈咪全身都会在医生与助产士的指导下用力,把胎儿和胎盘强
当人体受到电磁辐射时,会引起中枢神经和精神系统的功能障碍,主要表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲
怀孕后应远离放射线,还应该适当着一些防辐射的孕妇装,这样能有效预防辐射。
但要提醒大家的是,那终究是在发育期间,一旦过了青春期,骨头的生长已经完成,就算以荷尔蒙刺激或者吃再多
她是如何给自己的孕期增加点小插曲呢?我就此通过电话咨询了她,她非常自豪地向我叙述了一遍:布置一个温馨
按照不同年龄组的小儿每年反复发生呼吸道感染的次数来确定是否为复感儿:0~2岁小儿上呼吸道感染次数每年
先兆子痫是一种严重的孕期并发症,通常在怀孕20周后发作,发病率约为10%,初产妇女怀双胞胎的妇女以及
不同鱼有不同功率鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,且属优质蛋白,易消化。鱼还含有丰富的维生素a、维生素d
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1