超好用的一款美白祛斑汤

拥有一张白净细嫩的脸是众多女性不变的追求，可是现今社会压力大，生活忙碌紧张，而脸部皮肤也加速衰老，面部暗黄、皮肤松弛、雀斑等症状都显露了出来，那么爱美女性该如何拯救呢?

下面推荐一款“美白祛斑汤”，不仅能美白，而且还能祛斑，让女人由内而外的白。

「材料」绿豆5钱、赤小豆5钱、百合5钱「做法」1.将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2.大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3.依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

「功效」美白润肤除斑绿豆含淀粉、b2）、磷脂、铁、钙、磷、蛋白质、b1、脂肪和维生素（a等，有清热解毒、去面斑、利尿消肿等功效。赤小豆含淀粉、植物皂素、维生素（b1、蛋白质、磷、钙、脂肪、铁和b2）等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉。百合则含有人体所需的营养物质，如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。其中，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用。