三高症_三高症怎么办_三高症吃什么好_三高症的症状

简介“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种，后期都易形成了“三高症”。高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。最常见的高血糖症是糖尿病。高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。

基本知识

是否医保：否

易感人群：无特殊人群

患病比例：60岁以上老年人发病率可达50%

传染方式：无传染性

并发症：糖尿病

治疗常识

挂号科室：内科心内科

治疗方式：药物治疗、运动、饮食、心情调理

治疗周期：终身。根据病情适时调整治疗方案

治愈率：对症治疗为主，治愈率65%

常用药品：蜂胶片、非诺贝特片

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（30000——50000元）

温馨提示

适当的运动锻炼，能舒筋活络，畅通气血，对预防疾病有积极的作用。

日常保健

高血压人士有益的饮食总原则：以清淡为主，避免进食肥腻、刺激性、高胆固醇及腌制的食物。煮食方法应以蒸、滚、氽、为主，避免煎炸。少肉多菜，肉类以瘦肉为主，去膏去皮。少盐、少糖、少油。

糖尿病病人适当增吃食物纤维植物油为较理想的烹调用油

其一：减少细粮摄入，多增加一些纤维食物，如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。目前已有一些专供糖尿病人食用的保健食品，如荞麦挂面、绿豆饼干等，可做为饥饿感严重时加餐之用。

其二：适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

其三：用一些食疗方来加餐。如饥饿感强烈时，可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后)，加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。

高血脂病人饮食宜缓、饮食宜缓、饮食宜暖。