外阴炎

外阴炎日常保健

1、注意卫生：外阴炎的患者，在平时要注意私处卫生，保持外阴部的干澡，勤换内衣，并且最好是在太阳下晒干;避免盆浴，如果盆浴最好是专人专用。在清洗外阴时要使用温水，避免使用有刺激性的香皂或洗剂，以免加重病情。

2、注意饮食：从营养角度来说，要多吃一些含有对人体有益的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，也尽量少吃甜腻、海鲜类的食物，否则吃多了，也同样会加重病情。

3、避免性生活：有很多妇科疾病与性生活有关，特别是在患病之后，更要节制避免进行性生活。因为在性生活过程中，可能会引起夫妻相互感染，更不容易使病治愈。

4、选择正确治疗方法：患有外阴炎后，要到正规医院治疗，不要自已买药盲目治疗，而且不要在病情有所好转时就停药，这样会使疾病久治不愈。

外阴炎食疗保健

适宜食物：

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、外阴炎最好不要吃那些食物：

（1）禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

（2）尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

（3）避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。

（4）戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

【花生赤豆枣蒜汤】

配方： 带衣花生米90克，赤小豆、红枣各60克;大蒜30克。

制法： 以上诸物加水共煮汤。

功效： 益气养血，除湿解毒。

用法： 早晚分服。

【金针瓜络蚌肉汤】

配方： 蚌肉30克，金针菜15克，丝瓜络10克。

制法： 以上三物，加水适量煎汤，加盐调味。

功效： 益气养阴，清热通络。

用法： 饮汤吃肉，每日1次，连用10日。

【鱼腥豆带汤】

配方： 绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。

制法： 以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。

功效： 清热解毒。

用法： 饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。

【绿豆百合薏米粥】

配方： 薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。

制法： 将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。

功效： 养阴清热，除湿解毒。

用法： 每日1～2次。

【苋菜蕹菜汤】

配方： 马齿苋、生蕹菜各30克。

制法： 上二味加水煎煮，取汁。

功效： 清热除湿，凉血解毒。

用法： 饮服，每日1次。

【土茯苓大枣煎】

配方： 大枣、土茯苓各30克。

制法： 以上二味加水煎汤。

功效： 清热解毒凉血。

用法： 饮汤，每日2次。

【荷叶粥】

配方： 鲜荷叶20克，粳米200克。

制法： 将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。

功效： 清热泄浊。

用法： 早晚随量服食。

【藕节汤】

配方： 藕节30克。

制法： 藕节加水煎煮取汁。

功效： 清泻肺热，凉血化瘀。

用法： 饮汤，每日2次，可连用7～10日。

【芹菜豆腐】

配方： 芹菜20克，豆腐30克。

制法： 把芹菜洗净切碎，与豆腐共同煮熟，加食盐调味服食。

功效： 清热解毒。

用法： 每日1剂，服食次数视病情而定。