浓缩奶油芹菜汤
(nóng suō nǎi yóu qín cài tāng )
浓缩奶油芹菜汤(营养成分/每100克)
- 热量72(千卡)
- 叶黄素155(微克)
- 叶酸2(微克)
- 多不饱和脂肪酸2(克)
- 单不饱和脂肪酸1.03(克)
- 碳水化合物7.03(克)
- 胡萝卜素151(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.023(毫克)
- 维生素K17(微克)
- 维生素E1.39(毫克)
- 维生素A(视黄醇)9(微克)
- 维生素C0.2(毫克)
- 膳食纤维0.6(克)
- 蛋白质1.32(克)
- 胆固醇11(毫克)
- 脂肪4.46(克)
- 维生素B2(核黄素)0.039(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.265(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.92(毫克)
- 胆碱9(毫克)
- 钠盐516(毫克)
- 水分84.96(克)
- 糖分1.35(克)
- 钙32(毫克)
- 铁0.5(毫克)
- 镁5(毫克)
- 磷30(毫克)
- 钾98(毫克)
- 钠516(毫克)
- 锌0.12(毫克)
- 铜0.113(毫克)
- 锰0.2(毫克)
- 硒1800(微克)
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浓缩奶油芹菜汤的营养成分查询:100克浓缩奶油芹菜汤的热量含量72千卡,100克浓缩奶油芹菜汤的叶黄素含量155微克,100克浓缩奶油芹菜汤的叶酸含量2微克,100克浓缩奶油芹菜汤的多不饱和脂肪酸含量2克,100克浓缩奶油芹菜汤的单不饱和脂肪酸含量1.03克,100克浓缩奶油芹菜汤的碳水化合物含量7.03克,100克浓缩奶油芹菜汤的胡萝卜素含量151微克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素B1(硫胺素)含量0.023毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素K含量17微克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素E含量1.39毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素A(视黄醇)含量9微克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素C含量0.2毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的膳食纤维含量0.6克,100克浓缩奶油芹菜汤的蛋白质含量1.32克,100克浓缩奶油芹菜汤的胆固醇含量11毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的脂肪含量4.46克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素B2(核黄素)含量0.039毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.265毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的维生素B5(泛酸)含量0.92毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的胆碱含量9毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的钠盐含量516毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的水分含量84.96克,100克浓缩奶油芹菜汤的糖分含量1.35克,100克浓缩奶油芹菜汤的钙含量32毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的铁含量0.5毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的镁含量5毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的磷含量30毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的钾含量98毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的钠含量516毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的锌含量0.12毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的铜含量0.113毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的锰含量0.2毫克,100克浓缩奶油芹菜汤的硒含量1800微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高
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