浓缩鸡肉米饭粥
(nóng suō jī ròu mǐ fàn zhōu )
浓缩鸡肉米饭粥(营养成分/每100克)
- 热量49(千卡)
- 叶黄素6(微克)
- 叶酸1(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.34(克)
- 单不饱和脂肪酸0.74(克)
- 碳水化合物5.84(克)
- 胡萝卜素165(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.014(毫克)
- 维生素E0.07(毫克)
- 维生素A(视黄醇)17(IU)
- 维生素C0.1(毫克)
- 膳食纤维0.5(克)
- 蛋白质2.89(克)
- 胆固醇5(毫克)
- 脂肪1.56(克)
- 维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
- 胆碱9.8(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.918(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.14(毫克)
- 钠盐484(毫克)
- 水分87.84(克)
- 糖分0.16(克)
- 钙14(毫克)
- 铁0.61(毫克)
- 磷17(毫克)
- 钾82(毫克)
- 钠484(毫克)
- 锌0.21(毫克)
- 铜0.096(毫克)
- 锰0.3(毫克)
- 硒4100(微克)
-
浓缩鸡肉米饭粥的营养成分查询:100克浓缩鸡肉米饭粥的热量含量49千卡,100克浓缩鸡肉米饭粥的叶黄素含量6微克,100克浓缩鸡肉米饭粥的叶酸含量1微克,100克浓缩鸡肉米饭粥的多不饱和脂肪酸含量0.34克,100克浓缩鸡肉米饭粥的单不饱和脂肪酸含量0.74克,100克浓缩鸡肉米饭粥的碳水化合物含量5.84克,100克浓缩鸡肉米饭粥的胡萝卜素含量165微克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B1(硫胺素)含量0.014毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素E含量0.07毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素A(视黄醇)含量17IU,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素C含量0.1毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的膳食纤维含量0.5克,100克浓缩鸡肉米饭粥的蛋白质含量2.89克,100克浓缩鸡肉米饭粥的胆固醇含量5毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的脂肪含量1.56克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的胆碱含量9.8毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.918毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的维生素B5(泛酸)含量0.14毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钠盐含量484毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的水分含量87.84克,100克浓缩鸡肉米饭粥的糖分含量0.16克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钙含量14毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的铁含量0.61毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的磷含量17毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钾含量82毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的钠含量484毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的锌含量0.21毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的铜含量0.096毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的锰含量0.3毫克,100克浓缩鸡肉米饭粥的硒含量4100微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1