大块牛肉汤
(dà kuài niú ròu tāng )
大块牛肉汤(营养成分/每100克)
- 热量66(千卡)
- 叶黄素36(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.047(克)
- 单不饱和脂肪酸0.465(克)
- 叶酸6(微克)
- 碳水化合物10.08(克)
- 胡萝卜素536(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.024(毫克)
- 维生素K3(微克)
- 维生素E0.28(毫克)
- 维生素A(视黄醇)54(IU)
- 维生素C2.9(毫克)
- 番茄红素1.325(毫克)
- 膳食纤维0.6(克)
- 蛋白质3.97(克)
- 胆固醇6(毫克)
- 脂肪1.11(克)
- 维生素B2(核黄素)0.063(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.127(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.18(毫克)
- 钠盐338(毫克)
- 水分83.34(克)
- 糖分0.67(克)
- 胆碱10.2(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁0.97(毫克)
- 镁2(毫克)
- 磷50(毫克)
- 钾140(毫克)
- 钠338(毫克)
- 锌1.1(毫克)
- 铜0.1(毫克)
- 锰0.1(毫克)
- 硒2500(微克)
大块牛肉汤的营养成分查询:100克大块牛肉汤的热量含量66千卡,100克大块牛肉汤的叶黄素含量36微克,100克大块牛肉汤的多不饱和脂肪酸含量0.047克,100克大块牛肉汤的单不饱和脂肪酸含量0.465克,100克大块牛肉汤的叶酸含量6微克,100克大块牛肉汤的碳水化合物含量10.08克,100克大块牛肉汤的胡萝卜素含量536微克,100克大块牛肉汤的维生素B1(硫胺素)含量0.024毫克,100克大块牛肉汤的维生素K含量3微克,100克大块牛肉汤的维生素E含量0.28毫克,100克大块牛肉汤的维生素A(视黄醇)含量54IU,100克大块牛肉汤的维生素C含量2.9毫克,100克大块牛肉汤的番茄红素含量1.325毫克,100克大块牛肉汤的膳食纤维含量0.6克,100克大块牛肉汤的蛋白质含量3.97克,100克大块牛肉汤的胆固醇含量6毫克,100克大块牛肉汤的脂肪含量1.11克,100克大块牛肉汤的维生素B2(核黄素)含量0.063毫克,100克大块牛肉汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.127毫克,100克大块牛肉汤的维生素B5(泛酸)含量0.18毫克,100克大块牛肉汤的钠盐含量338毫克,100克大块牛肉汤的水分含量83.34克,100克大块牛肉汤的糖分含量0.67克,100克大块牛肉汤的胆碱含量10.2毫克,100克大块牛肉汤的钙含量13毫克,100克大块牛肉汤的铁含量0.97毫克,100克大块牛肉汤的镁含量2毫克,100克大块牛肉汤的磷含量50毫克,100克大块牛肉汤的钾含量140毫克,100克大块牛肉汤的钠含量338毫克,100克大块牛肉汤的锌含量1.1毫克,100克大块牛肉汤的铜含量0.1毫克,100克大块牛肉汤的锰含量0.1毫克,100克大块牛肉汤的硒含量2500微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
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