牛肉块清汤包
(niú ròu kuài qīng tāng bāo )
牛肉块清汤包(营养成分/每100克)
- 热量170(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.16(克)
- 单不饱和脂肪酸1.67(克)
- 叶酸32(微克)
- 碳水化合物16.1(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.2(毫克)
- 胆固醇4(毫克)
- 蛋白质17.3(克)
- 脂肪4(克)
- 维生素B2(核黄素)0.24(毫克)
- 糖分14.51(克)
- 胆碱113.4(毫克)
- 水分3.3(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.3(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.3(毫克)
- 钠盐24000(毫克)
- 钙60(毫克)
- 铁2.23(毫克)
- 镁50(毫克)
- 磷225(毫克)
- 钾403(毫克)
- 钠24000(毫克)
- 锌0.21(毫克)
- 锰0.386(毫克)
- 硒27600(微克)
牛肉块清汤包的营养成分查询：100克牛肉块清汤包的热量含量170千卡，100克牛肉块清汤包的多不饱和脂肪酸含量0.16克，100克牛肉块清汤包的单不饱和脂肪酸含量1.67克，100克牛肉块清汤包的叶酸含量32微克，100克牛肉块清汤包的碳水化合物含量16.1克，100克牛肉块清汤包的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克牛肉块清汤包的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克，100克牛肉块清汤包的胆固醇含量4毫克，100克牛肉块清汤包的蛋白质含量17.3克，100克牛肉块清汤包的脂肪含量4克，100克牛肉块清汤包的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克，100克牛肉块清汤包的糖分含量14.51克，100克牛肉块清汤包的胆碱含量113.4毫克，100克牛肉块清汤包的水分含量3.3克，100克牛肉块清汤包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.3毫克，100克牛肉块清汤包的维生素B5(泛酸)含量0.3毫克，100克牛肉块清汤包的钠盐含量24000毫克，100克牛肉块清汤包的钙含量60毫克，100克牛肉块清汤包的铁含量2.23毫克，100克牛肉块清汤包的镁含量50毫克，100克牛肉块清汤包的磷含量225毫克，100克牛肉块清汤包的钾含量403毫克，100克牛肉块清汤包的钠含量24000毫克，100克牛肉块清汤包的锌含量0.21毫克，100克牛肉块清汤包的锰含量0.386毫克，100克牛肉块清汤包的硒含量27600微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
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