奶油蔬菜汤包
(nǎi yóu shū cài tāng bāo )
奶油蔬菜汤包(营养成分/每100克)
- 热量446(千卡)
- 叶黄素920(微克)
- 多不饱和脂肪酸6.29(克)
- 单不饱和脂肪酸10.73(克)
- 叶酸30(微克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 碳水化合物52.1(克)
- 胡萝卜素5620(微克)
- 玉米黄质334(微克)
- 维生素B1(硫胺素)5.18(毫克)
- 维生素K33(微克)
- 维生素E2.41(毫克)
- 维生素A(视黄醇)600(IU)
- 维生素C16.6(毫克)
- 番茄红素0.002(毫克)
- 膳食纤维3(克)
- 蛋白质8(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 脂肪24.1(克)
- 维生素B2(核黄素)0.45(毫克)
- 胆碱58(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.2(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.7(毫克)
- 钠盐4957(毫克)
- 水分2.9(克)
- 糖分17.51(克)
- 钙134(毫克)
- 铁2.6(毫克)
- 镁48(毫克)
- 磷228(毫克)
- 钾408(毫克)
- 钠4957(毫克)
- 锌1.6(毫克)
- 铜0.4(毫克)
- 锰0.8(毫克)
- 硒20700(微克)
奶油蔬菜汤包的营养成分查询:100克奶油蔬菜汤包的热量含量446千卡,100克奶油蔬菜汤包的叶黄素含量920微克,100克奶油蔬菜汤包的多不饱和脂肪酸含量6.29克,100克奶油蔬菜汤包的单不饱和脂肪酸含量10.73克,100克奶油蔬菜汤包的叶酸含量30微克,100克奶油蔬菜汤包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克奶油蔬菜汤包的碳水化合物含量52.1克,100克奶油蔬菜汤包的胡萝卜素含量5620微克,100克奶油蔬菜汤包的玉米黄质含量334微克,100克奶油蔬菜汤包的维生素B1(硫胺素)含量5.18毫克,100克奶油蔬菜汤包的维生素K含量33微克,100克奶油蔬菜汤包的维生素E含量2.41毫克,100克奶油蔬菜汤包的维生素A(视黄醇)含量600IU,100克奶油蔬菜汤包的维生素C含量16.6毫克,100克奶油蔬菜汤包的番茄红素含量0.002毫克,100克奶油蔬菜汤包的膳食纤维含量3克,100克奶油蔬菜汤包的蛋白质含量8克,100克奶油蔬菜汤包的胆固醇含量2毫克,100克奶油蔬菜汤包的脂肪含量24.1克,100克奶油蔬菜汤包的维生素B2(核黄素)含量0.45毫克,100克奶油蔬菜汤包的胆碱含量58毫克,100克奶油蔬菜汤包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.2毫克,100克奶油蔬菜汤包的维生素B5(泛酸)含量0.7毫克,100克奶油蔬菜汤包的钠盐含量4957毫克,100克奶油蔬菜汤包的水分含量2.9克,100克奶油蔬菜汤包的糖分含量17.51克,100克奶油蔬菜汤包的钙含量134毫克,100克奶油蔬菜汤包的铁含量2.6毫克,100克奶油蔬菜汤包的镁含量48毫克,100克奶油蔬菜汤包的磷含量228毫克,100克奶油蔬菜汤包的钾含量408毫克,100克奶油蔬菜汤包的钠含量4957毫克,100克奶油蔬菜汤包的锌含量1.6毫克,100克奶油蔬菜汤包的铜含量0.4毫克,100克奶油蔬菜汤包的锰含量0.8毫克,100克奶油蔬菜汤包的硒含量20700微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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