牛奶芹菜汤的功效与作用/营养价值/做法_牛奶芹菜汤的营养成分/热量

热量66(千卡)
多不饱和脂肪酸1.07(克)
单不饱和脂肪酸0.99(克)
叶酸3(微克)
碳水化合物5.86(克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
膳食纤维0.3(克)
维生素C0.6(毫克)
脂肪3.91(克)
维生素B2(核黄素)0.1(毫克)
蛋白质2.29(克)
胆固醇13(毫克)
钠盐272(毫克)
水分86.46(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.176(毫克)
维生素B5(泛酸)0.61(毫克)
钙75(毫克)
铁0.28(毫克)
镁9(毫克)
磷61(毫克)
钾125(毫克)
钠272(毫克)
锌0.08(毫克)
铜0.062(毫克)
锰0.102(毫克)
硒1900(微克)

牛奶芹菜汤的营养成分查询：100克牛奶芹菜汤的热量含量66千卡，100克牛奶芹菜汤的多不饱和脂肪酸含量1.07克，100克牛奶芹菜汤的单不饱和脂肪酸含量0.99克，100克牛奶芹菜汤的叶酸含量3微克，100克牛奶芹菜汤的碳水化合物含量5.86克，100克牛奶芹菜汤的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克牛奶芹菜汤的膳食纤维含量0.3克，100克牛奶芹菜汤的维生素C含量0.6毫克，100克牛奶芹菜汤的脂肪含量3.91克，100克牛奶芹菜汤的维生素B2(核黄素)含量0.1毫克，100克牛奶芹菜汤的蛋白质含量2.29克，100克牛奶芹菜汤的胆固醇含量13毫克，100克牛奶芹菜汤的钠盐含量272毫克，100克牛奶芹菜汤的水分含量86.46克，100克牛奶芹菜汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.176毫克，100克牛奶芹菜汤的维生素B5(泛酸)含量0.61毫克，100克牛奶芹菜汤的钙含量75毫克，100克牛奶芹菜汤的铁含量0.28毫克，100克牛奶芹菜汤的镁含量9毫克，100克牛奶芹菜汤的磷含量61毫克，100克牛奶芹菜汤的钾含量125毫克，100克牛奶芹菜汤的钠含量272毫克，100克牛奶芹菜汤的锌含量0.08毫克，100克牛奶芹菜汤的铜含量0.062毫克，100克牛奶芹菜汤的锰含量0.102毫克，100克牛奶芹菜汤的硒含量1900微克

牛奶芹菜汤

什么是GI值？GI值是什么意思？