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脱脂小鸡肉汁

(tuō zhī xiǎo jī ròu zhī )

脱脂小鸡肉汁(营养成分/每100克)

热量25(千卡)
碳水化合物5.08(克)
蛋白质1.69(克)
胆固醇8(毫克)
钠盐525(毫克)
水分91.7(克)
钠525(毫克)

脱脂小鸡肉汁的营养成分查询：100克脱脂小鸡肉汁的热量含量25千卡，100克脱脂小鸡肉汁的碳水化合物含量5.08克，100克脱脂小鸡肉汁的蛋白质含量1.69克，100克脱脂小鸡肉汁的胆固醇含量8毫克，100克脱脂小鸡肉汁的钠盐含量525毫克，100克脱脂小鸡肉汁的水分含量91.7克，100克脱脂小鸡肉汁的钠含量525毫克

摄入25千卡热量相当于做以下运动：
走路7分钟
跑步3分钟
讲话17分钟
跳绳2分钟
吃东西17分钟
开车12分钟
洗车8分钟
马路散步12分钟

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

脱脂小鸡肉汁

什么是GI值？GI值是什么意思？