烤鸡肉香肠汤的功效与作用/营养价值/做法_烤鸡肉香肠汤的营养成分/热量

热量57(千卡)
碳水化合物8.57(克)
膳食纤维0.8(克)
脂肪1.22(克)
胆固醇8(毫克)
蛋白质2.86(克)
水分85.6(克)
钠盐347(毫克)
糖分1.63(克)
钙8(毫克)
铁0.15(毫克)
钠347(毫克)

烤鸡肉香肠汤的营养成分查询：100克烤鸡肉香肠汤的热量含量57千卡，100克烤鸡肉香肠汤的碳水化合物含量8.57克，100克烤鸡肉香肠汤的膳食纤维含量0.8克，100克烤鸡肉香肠汤的脂肪含量1.22克，100克烤鸡肉香肠汤的胆固醇含量8毫克，100克烤鸡肉香肠汤的蛋白质含量2.86克，100克烤鸡肉香肠汤的水分含量85.6克，100克烤鸡肉香肠汤的钠盐含量347毫克，100克烤鸡肉香肠汤的糖分含量1.63克，100克烤鸡肉香肠汤的钙含量8毫克，100克烤鸡肉香肠汤的铁含量0.15毫克，100克烤鸡肉香肠汤的钠含量347毫克

摄入57千卡热量相当于做以下运动：
走路15分钟
跑步7分钟
讲话38分钟
跳绳6分钟
吃东西38分钟
开车28分钟
洗车19分钟
马路散步28分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

烤鸡肉香肠汤

什么是GI值？GI值是什么意思？