鸡肉蔬菜面汤的功效与作用/营养价值/做法_鸡肉蔬菜面汤的营养成分/热量

热量41(千卡)
碳水化合物5.71(克)
膳食纤维0.8(克)
脂肪1.02(克)
胆固醇6(毫克)
蛋白质2.45(克)
水分88.8(克)
钠盐359(毫克)
糖分0.82(克)
钙8(毫克)
铁0.15(毫克)
钠359(毫克)

鸡肉蔬菜面汤的营养成分查询：100克鸡肉蔬菜面汤的热量含量41千卡，100克鸡肉蔬菜面汤的碳水化合物含量5.71克，100克鸡肉蔬菜面汤的膳食纤维含量0.8克，100克鸡肉蔬菜面汤的脂肪含量1.02克，100克鸡肉蔬菜面汤的胆固醇含量6毫克，100克鸡肉蔬菜面汤的蛋白质含量2.45克，100克鸡肉蔬菜面汤的水分含量88.8克，100克鸡肉蔬菜面汤的钠盐含量359毫克，100克鸡肉蔬菜面汤的糖分含量0.82克，100克鸡肉蔬菜面汤的钙含量8毫克，100克鸡肉蔬菜面汤的铁含量0.15毫克，100克鸡肉蔬菜面汤的钠含量359毫克

摄入41千卡热量相当于做以下运动：
走路11分钟
跑步5分钟
讲话27分钟
跳绳4分钟
吃东西27分钟
开车20分钟
洗车14分钟
马路散步20分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

鸡肉蔬菜面汤

什么是GI值？GI值是什么意思？