鸡肉鸡蛋汤面的功效与作用/营养价值/做法_鸡肉鸡蛋汤面的营养成分/热量

热量49(千卡)
多不饱和脂肪酸0.408(克)
单不饱和脂肪酸0.816(克)
碳水化合物4.9(克)
膳食纤维0.4(克)
脂肪1.63(克)
胆固醇10(毫克)
蛋白质3.27(克)
水分89.8(克)
钠盐196(毫克)
糖分0.82(克)
钙8(毫克)
钠196(毫克)

鸡肉鸡蛋汤面的营养成分查询：100克鸡肉鸡蛋汤面的热量含量49千卡，100克鸡肉鸡蛋汤面的多不饱和脂肪酸含量0.408克，100克鸡肉鸡蛋汤面的单不饱和脂肪酸含量0.816克，100克鸡肉鸡蛋汤面的碳水化合物含量4.9克，100克鸡肉鸡蛋汤面的膳食纤维含量0.4克，100克鸡肉鸡蛋汤面的脂肪含量1.63克，100克鸡肉鸡蛋汤面的胆固醇含量10毫克，100克鸡肉鸡蛋汤面的蛋白质含量3.27克，100克鸡肉鸡蛋汤面的水分含量89.8克，100克鸡肉鸡蛋汤面的钠盐含量196毫克，100克鸡肉鸡蛋汤面的糖分含量0.82克，100克鸡肉鸡蛋汤面的钙含量8毫克，100克鸡肉鸡蛋汤面的钠含量196毫克

摄入49千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话33分钟
跳绳5分钟
吃东西33分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

鸡肉鸡蛋汤面

什么是GI值？GI值是什么意思？