鸡肉蒜味面汤的功效与作用/营养价值/做法_鸡肉蒜味面汤的营养成分/热量

热量46(千卡)
碳水化合物7.35(克)
膳食纤维0.8(克)
脂肪0.41(克)
胆固醇6(毫克)
蛋白质3.27(克)
水分88.1(克)
钠盐335(毫克)
糖分0.82(克)
钠335(毫克)

鸡肉蒜味面汤的营养成分查询：100克鸡肉蒜味面汤的热量含量46千卡，100克鸡肉蒜味面汤的碳水化合物含量7.35克，100克鸡肉蒜味面汤的膳食纤维含量0.8克，100克鸡肉蒜味面汤的脂肪含量0.41克，100克鸡肉蒜味面汤的胆固醇含量6毫克，100克鸡肉蒜味面汤的蛋白质含量3.27克，100克鸡肉蒜味面汤的水分含量88.1克，100克鸡肉蒜味面汤的钠盐含量335毫克，100克鸡肉蒜味面汤的糖分含量0.82克，100克鸡肉蒜味面汤的钠含量335毫克

摄入46千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话31分钟
跳绳5分钟
吃东西31分钟
开车23分钟
洗车15分钟
马路散步23分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

鸡肉蒜味面汤

什么是GI值？GI值是什么意思？