鸡胸香肠
(jī xiōng xiāng cháng )
鸡胸香肠(营养成分/每100克)
- 热量101(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.317(克)
- 单不饱和脂肪酸0.821(克)
- 碳水化合物2.5(克)
- 脂肪2(克)
- 胆固醇49(毫克)
- 蛋白质18.3(克)
- 水分73.7(克)
- 钠盐1188(毫克)
- 糖分1.5(克)
- 钙7(毫克)
- 铁1.15(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷266(毫克)
- 钾265(毫克)
- 钠1188(毫克)
- 锌0.73(毫克)
- 铜0.23(毫克)
鸡胸香肠的营养成分查询：100克鸡胸香肠的热量含量101千卡，100克鸡胸香肠的多不饱和脂肪酸含量0.317克，100克鸡胸香肠的单不饱和脂肪酸含量0.821克，100克鸡胸香肠的碳水化合物含量2.5克，100克鸡胸香肠的脂肪含量2克，100克鸡胸香肠的胆固醇含量49毫克，100克鸡胸香肠的蛋白质含量18.3克，100克鸡胸香肠的水分含量73.7克，100克鸡胸香肠的钠盐含量1188毫克，100克鸡胸香肠的糖分含量1.5克，100克鸡胸香肠的钙含量7毫克，100克鸡胸香肠的铁含量1.15毫克，100克鸡胸香肠的镁含量24毫克，100克鸡胸香肠的磷含量266毫克，100克鸡胸香肠的钾含量265毫克，100克鸡胸香肠的钠含量1188毫克，100克鸡胸香肠的锌含量0.73毫克，100克鸡胸香肠的铜含量0.23毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
鸡胸香肠的做法
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
