说过软糖
(shuō guò ruǎn táng )
说过软糖(营养成分/每100克)
- 热量387(千卡)
- 叶黄素324(微克)
- 维生素D3(微克)
- 叶酸323(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.982(克)
- 单不饱和脂肪酸1.67(克)
- 碳水化合物83.87(克)
- 胡萝卜素20(微克)
- 维生素B12(钴胺素)5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)1.21(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.002(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素A(视黄醇)471(微克)
- 维生素C19.4(毫克)
- 维生素E0.73(毫克)
- 膳食叶酸304(微克)
- 膳食纤维3.2(克)
- 脂肪3.23(克)
- 蛋白质6.45(克)
- 维生素B2(核黄素)1.371(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)16.129(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.371(毫克)
- 胆碱11(毫克)
- 水分2.2(克)
- 糖分32.26(克)
- 钠盐774(毫克)
- 钙323(毫克)
- 铁14.52(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷129(毫克)
- 钾194(毫克)
- 钠774(毫克)
- 锌12.1(毫克)
- 铜0.14(毫克)
- 锰1.376(毫克)
- 硒5600(微克)
说过软糖的营养成分查询:100克说过软糖的热量含量387千卡,100克说过软糖的叶黄素含量324微克,100克说过软糖的维生素D含量3微克,100克说过软糖的叶酸含量323微克,100克说过软糖的多不饱和脂肪酸含量0.982克,100克说过软糖的单不饱和脂肪酸含量1.67克,100克说过软糖的碳水化合物含量83.87克,100克说过软糖的胡萝卜素含量20微克,100克说过软糖的维生素B12(钴胺素)含量5微克,100克说过软糖的维生素B1(硫胺素)含量1.21毫克,100克说过软糖的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克,100克说过软糖的维生素K含量4微克,100克说过软糖的维生素A(视黄醇)含量471微克,100克说过软糖的维生素C含量19.4毫克,100克说过软糖的维生素E含量0.73毫克,100克说过软糖的膳食叶酸含量304微克,100克说过软糖的膳食纤维含量3.2克,100克说过软糖的脂肪含量3.23克,100克说过软糖的蛋白质含量6.45克,100克说过软糖的维生素B2(核黄素)含量1.371毫克,100克说过软糖的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量16.129毫克,100克说过软糖的维生素B5(泛酸)含量0.371毫克,100克说过软糖的胆碱含量11毫克,100克说过软糖的水分含量2.2克,100克说过软糖的糖分含量32.26克,100克说过软糖的钠盐含量774毫克,100克说过软糖的钙含量323毫克,100克说过软糖的铁含量14.52毫克,100克说过软糖的镁含量26毫克,100克说过软糖的磷含量129毫克,100克说过软糖的钾含量194毫克,100克说过软糖的钠含量774毫克,100克说过软糖的锌含量12.1毫克,100克说过软糖的铜含量0.14毫克,100克说过软糖的锰含量1.376毫克,100克说过软糖的硒含量5600微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含锌
不利 / 评价:钠盐含量过高
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1