大豆小麦酱油
(dà dòu xiǎo mài jiàng yóu )
大豆小麦酱油(营养成分/每100克)
- 热量53(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.019(克)
- 单不饱和脂肪酸0.006(克)
- 叶酸14(微克)
- 碳水化合物7.61(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.033(毫克)
- 膳食纤维0.8(克)
- 蛋白质6.28(克)
- 脂肪0.04(克)
- 维生素B2(核黄素)0.165(毫克)
- 胆碱18.3(毫克)
- 水分70.77(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.196(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.297(毫克)
- 糖分1.7(克)
- 钠盐5637(毫克)
- 钙19(毫克)
- 铁1.93(毫克)
- 镁43(毫克)
- 磷125(毫克)
- 钾217(毫克)
- 钠5637(毫克)
- 锌0.52(毫克)
- 铜0.104(毫克)
- 锰0.424(毫克)
- 硒500(微克)
大豆小麦酱油的营养成分查询：100克大豆小麦酱油的热量含量53千卡，100克大豆小麦酱油的多不饱和脂肪酸含量0.019克，100克大豆小麦酱油的单不饱和脂肪酸含量0.006克，100克大豆小麦酱油的叶酸含量14微克，100克大豆小麦酱油的碳水化合物含量7.61克，100克大豆小麦酱油的维生素B1(硫胺素)含量0.033毫克，100克大豆小麦酱油的膳食纤维含量0.8克，100克大豆小麦酱油的蛋白质含量6.28克，100克大豆小麦酱油的脂肪含量0.04克，100克大豆小麦酱油的维生素B2(核黄素)含量0.165毫克，100克大豆小麦酱油的胆碱含量18.3毫克，100克大豆小麦酱油的水分含量70.77克，100克大豆小麦酱油的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.196毫克，100克大豆小麦酱油的维生素B5(泛酸)含量0.297毫克，100克大豆小麦酱油的糖分含量1.7克，100克大豆小麦酱油的钠盐含量5637毫克，100克大豆小麦酱油的钙含量19毫克，100克大豆小麦酱油的铁含量1.93毫克，100克大豆小麦酱油的镁含量43毫克，100克大豆小麦酱油的磷含量125毫克，100克大豆小麦酱油的钾含量217毫克，100克大豆小麦酱油的钠含量5637毫克，100克大豆小麦酱油的锌含量0.52毫克，100克大豆小麦酱油的铜含量0.104毫克，100克大豆小麦酱油的锰含量0.424毫克，100克大豆小麦酱油的硒含量500微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
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