低脂大豆粉
(dī zhī dà dòu fěn )
低脂大豆粉(营养成分/每100克)
- 热量369(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.782(克)
- 单不饱和脂肪酸1.48(克)
- 叶酸410(微克)
- 碳水化合物33.58(克)
- 胡萝卜素24(微克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.38(毫克)
- 维生素K4(微克)
- 维生素E0.19(毫克)
- 膳食纤维10.2(克)
- 维生素A(视黄醇)2(IU)
- 蛋白质50.93(克)
- 脂肪6.7(克)
- 维生素B2(核黄素)0.285(毫克)
- 水分2.7(克)
- 糖分19.8(克)
- 钠盐18(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.16(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.82(毫克)
- 钙188(毫克)
- 铁5.99(毫克)
- 镁229(毫克)
- 磷593(毫克)
- 钾2570(毫克)
- 钠18(毫克)
- 锌1.18(毫克)
- 铜5.08(毫克)
- 锰3.08(毫克)
- 硒9300(微克)
低脂大豆粉的营养成分查询:100克低脂大豆粉的热量含量369千卡,100克低脂大豆粉的多不饱和脂肪酸含量3.782克,100克低脂大豆粉的单不饱和脂肪酸含量1.48克,100克低脂大豆粉的叶酸含量410微克,100克低脂大豆粉的碳水化合物含量33.58克,100克低脂大豆粉的胡萝卜素含量24微克,100克低脂大豆粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克,100克低脂大豆粉的维生素B1(硫胺素)含量0.38毫克,100克低脂大豆粉的维生素K含量4微克,100克低脂大豆粉的维生素E含量0.19毫克,100克低脂大豆粉的膳食纤维含量10.2克,100克低脂大豆粉的维生素A(视黄醇)含量2IU,100克低脂大豆粉的蛋白质含量50.93克,100克低脂大豆粉的脂肪含量6.7克,100克低脂大豆粉的维生素B2(核黄素)含量0.285毫克,100克低脂大豆粉的水分含量2.7克,100克低脂大豆粉的糖分含量19.8克,100克低脂大豆粉的钠盐含量18毫克,100克低脂大豆粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.16毫克,100克低脂大豆粉的维生素B5(泛酸)含量1.82毫克,100克低脂大豆粉的钙含量188毫克,100克低脂大豆粉的铁含量5.99毫克,100克低脂大豆粉的镁含量229毫克,100克低脂大豆粉的磷含量593毫克,100克低脂大豆粉的钾含量2570毫克,100克低脂大豆粉的钠含量18毫克,100克低脂大豆粉的锌含量1.18毫克,100克低脂大豆粉的铜含量5.08毫克,100克低脂大豆粉的锰含量3.08毫克,100克低脂大豆粉的硒含量9300微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:
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