黄蛋糕粉
(huáng dàn gāo fěn )
黄蛋糕粉(营养成分/每100克)
- 热量404(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.796(克)
- 单不饱和脂肪酸2.973(克)
- 叶酸76(微克)
- 碳水化合物84.1(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.172(毫克)
- 膳食纤维1.3(克)
- 维生素A(视黄醇)4(微克)
- 膳食叶酸71(微克)
- 脂肪5.5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.211(毫克)
- 蛋白质4.7(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.569(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.326(毫克)
- 水分3.1(克)
- 钠盐604(毫克)
- 钙155(毫克)
- 铁1.31(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷324(毫克)
- 钾65(毫克)
- 钠604(毫克)
- 锌0.33(毫克)
- 铜0.063(毫克)
- 锰0.228(毫克)
- 硒3100(微克)
黄蛋糕粉的营养成分查询：100克黄蛋糕粉的热量含量404千卡，100克黄蛋糕粉的多不饱和脂肪酸含量0.796克，100克黄蛋糕粉的单不饱和脂肪酸含量2.973克，100克黄蛋糕粉的叶酸含量76微克，100克黄蛋糕粉的碳水化合物含量84.1克，100克黄蛋糕粉的维生素B1(硫胺素)含量0.172毫克，100克黄蛋糕粉的膳食纤维含量1.3克，100克黄蛋糕粉的维生素A(视黄醇)含量4微克，100克黄蛋糕粉的膳食叶酸含量71微克，100克黄蛋糕粉的脂肪含量5.5克，100克黄蛋糕粉的维生素B2(核黄素)含量0.211毫克，100克黄蛋糕粉的蛋白质含量4.7克，100克黄蛋糕粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.569毫克，100克黄蛋糕粉的维生素B5(泛酸)含量0.326毫克，100克黄蛋糕粉的水分含量3.1克，100克黄蛋糕粉的钠盐含量604毫克，100克黄蛋糕粉的钙含量155毫克，100克黄蛋糕粉的铁含量1.31毫克，100克黄蛋糕粉的镁含量10毫克，100克黄蛋糕粉的磷含量324毫克，100克黄蛋糕粉的钾含量65毫克，100克黄蛋糕粉的钠含量604毫克，100克黄蛋糕粉的锌含量0.33毫克，100克黄蛋糕粉的铜含量0.063毫克，100克黄蛋糕粉的锰含量0.228毫克，100克黄蛋糕粉的硒含量3100微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含磷，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
黄蛋糕粉的做法
同类食材
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
