硬红春麦

硬红春麦的营养成分查询：100克硬红春麦的热量含量329千卡，100克硬红春麦的叶黄素含量220微克，100克硬红春麦的叶酸含量43微克，100克硬红春麦的多不饱和脂肪酸含量0.765克，100克硬红春麦的单不饱和脂肪酸含量0.303克，100克硬红春麦的碳水化合物含量68.03克，100克硬红春麦的胡萝卜素含量5微克，100克硬红春麦的维生素B1(硫胺素)含量0.504毫克，100克硬红春麦的维生素K含量2微克，100克硬红春麦的维生素E含量1.01毫克，100克硬红春麦的膳食纤维含量0.0122克，100克硬红春麦的脂肪含量1.92克，100克硬红春麦的蛋白质含量15.4克，100克硬红春麦的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克，100克硬红春麦的胆碱含量31.2毫克，100克硬红春麦的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.71毫克，100克硬红春麦的维生素B5(泛酸)含量0.935毫克，100克硬红春麦的水分含量12.76克，100克硬红春麦的糖分含量0.00041克，100克硬红春麦的钠盐含量2毫克，100克硬红春麦的钙含量25毫克，100克硬红春麦的铁含量3.6毫克，100克硬红春麦的镁含量124毫克，100克硬红春麦的磷含量332毫克，100克硬红春麦的钾含量340毫克，100克硬红春麦的钠含量2毫克，100克硬红春麦的锌含量2.78毫克，100克硬红春麦的铜含量0.41毫克，100克硬红春麦的锰含量4.054毫克，100克硬红春麦的硒含量70700微克