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棉花鸡

(mián huā jī )

棉花鸡

棉花鸡别名：鱼肚蒸鸡、北菇棉花鸡、Steamed c

棉花鸡(营养成分/每100克)

热量140(千卡)
碳水化合物1.9(克)
蛋白质12(克)
脂肪9.3(克)

棉花鸡的营养成分查询：100克棉花鸡的热量含量140千卡，100克棉花鸡的碳水化合物含量1.9克，100克棉花鸡的蛋白质含量12克，100克棉花鸡的脂肪含量9.3克

摄入140千卡热量相当于做以下运动：
走路37分钟
跑步18分钟
讲话93分钟
跳绳14分钟
吃东西93分钟
开车70分钟
洗车47分钟
马路散步70分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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