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伦敦蓝莓瑞士卷

(lún dūn lán méi ruì shì juàn )

伦敦蓝莓瑞士卷

伦敦蓝莓瑞士卷(营养成分/每100克)

热量422(千卡)
碳水化合物55(克)
蛋白质7(克)
脂肪19.5(克)

伦敦蓝莓瑞士卷的营养成分查询：100克伦敦蓝莓瑞士卷的热量含量422千卡，100克伦敦蓝莓瑞士卷的碳水化合物含量55克，100克伦敦蓝莓瑞士卷的蛋白质含量7克，100克伦敦蓝莓瑞士卷的脂肪含量19.5克

摄入422千卡热量相当于做以下运动：
走路111分钟
跑步53分钟
讲话281分钟
跳绳42分钟
吃东西281分钟
开车211分钟
洗车141分钟
马路散步211分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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