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雀巢红枣杂粮粥

(què cháo hóng zǎo zá liáng zhōu )

雀巢红枣杂粮粥

雀巢红枣杂粮粥(营养成分/每100克)

热量380(千卡)
碳水化合物82.8(克)
蛋白质7(克)
脂肪1.5(克)

雀巢红枣杂粮粥的营养成分查询：100克雀巢红枣杂粮粥的热量含量380千卡，100克雀巢红枣杂粮粥的碳水化合物含量82.8克，100克雀巢红枣杂粮粥的蛋白质含量7克，100克雀巢红枣杂粮粥的脂肪含量1.5克

摄入380千卡热量相当于做以下运动：
走路100分钟
跑步48分钟
讲话253分钟
跳绳38分钟
吃东西253分钟
开车190分钟
洗车127分钟
马路散步190分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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