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三和天津栗子仁

(sān hé tiān jīn lì zǐ rén )

三和天津栗子仁

三和天津栗子仁别名：板栗

三和天津栗子仁(营养成分/每100克)

热量217(千卡)
碳水化合物52.13(克)
蛋白质4.53(克)
脂肪2(克)

三和天津栗子仁的营养成分查询：100克三和天津栗子仁的热量含量217千卡，100克三和天津栗子仁的碳水化合物含量52.13克，100克三和天津栗子仁的蛋白质含量4.53克，100克三和天津栗子仁的脂肪含量2克

摄入217千卡热量相当于做以下运动：
走路57分钟
跑步27分钟
讲话145分钟
跳绳22分钟
吃东西145分钟
开车108分钟
洗车72分钟
马路散步108分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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