肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水果类/干果类 > 开口笑甘栗介绍

开口笑甘栗

(kāi kǒu xiào gān lì )

开口笑甘栗

开口笑甘栗(营养成分/每100克)

热量211(千卡)
脂肪2(克)
蛋白质4.6(克)

开口笑甘栗的营养成分查询：100克开口笑甘栗的热量含量211千卡，100克开口笑甘栗的脂肪含量2克，100克开口笑甘栗的蛋白质含量4.6克

摄入211千卡热量相当于做以下运动：
走路56分钟
跑步26分钟
讲话141分钟
跳绳21分钟
吃东西141分钟
开车106分钟
洗车70分钟
马路散步106分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1