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山内青芥辣豆

(shān nèi qīng jiè là dòu )

山内青芥辣豆

山内青芥辣豆别名：芥末青豆

山内青芥辣豆(营养成分/每100克)

热量405(千卡)
碳水化合物75.6(克)
蛋白质12.6(克)
脂肪5.8(克)

山内青芥辣豆的营养成分查询：100克山内青芥辣豆的热量含量405千卡，100克山内青芥辣豆的碳水化合物含量75.6克，100克山内青芥辣豆的蛋白质含量12.6克，100克山内青芥辣豆的脂肪含量5.8克

摄入405千卡热量相当于做以下运动：
走路107分钟
跑步51分钟
讲话270分钟
跳绳40分钟
吃东西270分钟
开车202分钟
洗车135分钟
马路散步202分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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