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养生珍馔紫米薏仁

(yǎng shēng zhēn zhuàn zǐ mǐ yì rén )

养生珍馔紫米薏仁

养生珍馔紫米薏仁别名：紫米薏仁粥

养生珍馔紫米薏仁(营养成分/每100克)

热量75(千卡)
碳水化合物15.3(克)
蛋白质1.68(克)
脂肪0.9(克)

养生珍馔紫米薏仁的营养成分查询：100克养生珍馔紫米薏仁的热量含量75千卡，100克养生珍馔紫米薏仁的碳水化合物含量15.3克，100克养生珍馔紫米薏仁的蛋白质含量1.68克，100克养生珍馔紫米薏仁的脂肪含量0.9克

摄入75千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步9分钟
讲话50分钟
跳绳8分钟
吃东西50分钟
开车38分钟
洗车25分钟
马路散步38分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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