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旌晶快餐玉米粥

(jīng jīng kuài cān yù mǐ zhōu )

旌晶快餐玉米粥

旌晶快餐玉米粥(营养成分/每100克)

热量430(千卡)
碳水化合物70(克)
蛋白质5(克)
脂肪2(克)

旌晶快餐玉米粥的营养成分查询：100克旌晶快餐玉米粥的热量含量430千卡，100克旌晶快餐玉米粥的碳水化合物含量70克，100克旌晶快餐玉米粥的蛋白质含量5克，100克旌晶快餐玉米粥的脂肪含量2克

摄入430千卡热量相当于做以下运动：
走路113分钟
跑步54分钟
讲话287分钟
跳绳43分钟
吃东西287分钟
开车215分钟
洗车143分钟
马路散步215分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

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