肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 调味品/其它调味品 > 日式青芥辣介绍

日式青芥辣

(rì shì qīng jiè là )

日式青芥辣

日式青芥辣别名：芥末

日式青芥辣(营养成分/每100克)

热量228(千卡)
碳水化合物34.8(克)
蛋白质2.3(克)
脂肪9.2(克)
钠盐3510(毫克)
钠3510(毫克)

日式青芥辣的营养成分查询：100克日式青芥辣的热量含量228千卡，100克日式青芥辣的碳水化合物含量34.8克，100克日式青芥辣的蛋白质含量2.3克，100克日式青芥辣的脂肪含量9.2克，100克日式青芥辣的钠盐含量3510毫克，100克日式青芥辣的钠含量3510毫克

摄入228千卡热量相当于做以下运动：
走路60分钟
跑步28分钟
讲话152分钟
跳绳23分钟
吃东西152分钟
开车114分钟
洗车76分钟
马路散步114分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：钠盐含量过高

什么是GI值？GI值是什么意思？

同类食材

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1