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海苔かつおふりかけ拌饭包

(hǎi tái かつおふりかけbàn fàn bāo )

海苔かつおふりかけ拌饭包别名：海苔鲣鱼拌饭粉末

海苔かつおふりかけ拌饭包(营养成分/每100克)

海苔かつおふりかけ拌饭包的营养成分查询：100克海苔かつおふりかけ拌饭包的热量含量400千卡，100克海苔かつおふりかけ拌饭包的碳水化合物含量24克，100克海苔かつおふりかけ拌饭包的蛋白质含量48克，100克海苔かつおふりかけ拌饭包的脂肪含量12克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？