甲鱼蛋

(jiǎ yú dàn)

甲鱼蛋别名：鳖卵

甲鱼蛋禁忌：阳虚质体质应忌食或少食;

甲鱼蛋适宜：一般人群均可食用。

简介甲鱼蛋是甲鱼的产下的蛋。甲鱼是龟鳖目鳖科软壳水生龟的统称，又名、鳖、水鱼、泥龟、王八，共有20多种。中国现存主要有中华鳖、山瑞鳖、斑鳖、鼋，其中以中华鳖最为常见。

甲鱼蛋(营养成分/每100克)

甲鱼蛋的营养成分查询：100克甲鱼蛋的热量含量128千卡，100克甲鱼蛋的碳水化合物含量3克，100克甲鱼蛋的蛋白质含量12.5克，100克甲鱼蛋的脂肪含量7.3克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

甲鱼蛋的做法

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2017-12-04 · 1328浏览