沙苑子

(shā yuàn zǐ)

沙苑子别名：潼蒺藜、蔓黄芪、夏黄草、沙苑蒺藜

沙苑子用于：肾虚腰痛、遗精早泄、白浊带下、小便余沥、眩晕目昏

沙苑子禁忌：相火炽盛，阳强易举者忌服。

沙苑子适宜：一般人群均可食用。

简介沙苑子，为豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。秋末冬初果实成熟尚未开裂时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，晒干。

沙苑子(营养成分/每100克)

沙苑子的营养成分查询：100克沙苑子的热量含量264千卡，100克沙苑子的碳水化合物含量3.20克，100克沙苑子的脂肪含量3.90克，100克沙苑子的蛋白质含量34.80克，100克沙苑子的纤维素含量39.30克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

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什么是GI值？GI值是什么意思？