云呢拿忌廉批
(yún ne ná jì lián pī )
云呢拿忌廉批(营养成分/每100克)
- 热量278(千卡)
- 碳水化合物32.6(克)
- 膳食纤维0.0006(克)
- 维生素C0.5(毫克)
- 脂肪14.4(克)
- 胆固醇62(毫克)
- 蛋白质4.8(克)
- 钠盐260(毫克)
- 糖分0.01268(克)
- 钙90(毫克)
- 铁1.02(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷104(毫克)
- 钾126(毫克)
- 钠260(毫克)
- 锌0.53(毫克)
- 铜0.039(毫克)
- 锰0.128(毫克)
云呢拿忌廉批的营养成分查询：100克云呢拿忌廉批的热量含量278千卡，100克云呢拿忌廉批的碳水化合物含量32.6克，100克云呢拿忌廉批的膳食纤维含量0.0006克，100克云呢拿忌廉批的维生素C含量0.5毫克，100克云呢拿忌廉批的脂肪含量14.4克，100克云呢拿忌廉批的胆固醇含量62毫克，100克云呢拿忌廉批的蛋白质含量4.8克，100克云呢拿忌廉批的钠盐含量260毫克，100克云呢拿忌廉批的糖分含量0.01268克，100克云呢拿忌廉批的钙含量90毫克，100克云呢拿忌廉批的铁含量1.02毫克，100克云呢拿忌廉批的镁含量13毫克，100克云呢拿忌廉批的磷含量104毫克，100克云呢拿忌廉批的钾含量126毫克，100克云呢拿忌廉批的钠含量260毫克，100克云呢拿忌廉批的锌含量0.53毫克，100克云呢拿忌廉批的铜含量0.039毫克，100克云呢拿忌廉批的锰含量0.128毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：胆固醇含量过高
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