肉桂咖啡蛋糕预拌粉的功效与作用/营养价值/做法_肉桂咖啡蛋糕预拌粉的营养成分/热量

热量436(千卡)
碳水化合物77.7(克)
膳食纤维0.0018(克)
维生素C0.2(毫克)
脂肪12(克)
蛋白质4.8(克)
钠盐596(毫克)
糖分0.04252(克)
钙148(毫克)
铁1.9(毫克)
镁19(毫克)
磷256(毫克)
钾87(毫克)
钠596(毫克)
锌0.34(毫克)
铜0.22(毫克)
锰0.411(毫克)

肉桂咖啡蛋糕预拌粉的营养成分查询：100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的热量含量436千卡，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的碳水化合物含量77.7克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的膳食纤维含量0.0018克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的维生素C含量0.2毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的脂肪含量12克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的蛋白质含量4.8克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的钠盐含量596毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的糖分含量0.04252克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的钙含量148毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的铁含量1.9毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的镁含量19毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的磷含量256毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的钾含量87毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的钠含量596毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的锌含量0.34毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的铜含量0.22毫克，100克肉桂咖啡蛋糕预拌粉的锰含量0.411毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高

肉桂咖啡蛋糕预拌粉

什么是GI值？GI值是什么意思？