热朱古力糖浆雪糕新地的功效与作用/营养价值/做法_热朱古力糖浆雪糕新地的营养成分/热量

热量180(千卡)
碳水化合物30.17(克)
维生素C1.5(毫克)
蛋白质3.57(克)
脂肪5.46(克)
胆固醇13(毫克)
钠盐115(毫克)
钙131(毫克)
铁0.37(毫克)
镁21(毫克)
磷144(毫克)
钾250(毫克)
钠115(毫克)
锌0.6(毫克)
铜0.082(毫克)
锰0.08(毫克)

热朱古力糖浆雪糕新地的营养成分查询：100克热朱古力糖浆雪糕新地的热量含量180千卡，100克热朱古力糖浆雪糕新地的碳水化合物含量30.17克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的维生素C含量1.5毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的蛋白质含量3.57克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的脂肪含量5.46克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的胆固醇含量13毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的钠盐含量115毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的钙含量131毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的铁含量0.37毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的镁含量21毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的磷含量144毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的钾含量250毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的钠含量115毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的锌含量0.6毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的铜含量0.082毫克，100克热朱古力糖浆雪糕新地的锰含量0.08毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

热朱古力糖浆雪糕新地

什么是GI值？GI值是什么意思？