薄脆咸饼干
(báo cuì xián bǐng gàn )
薄脆咸饼干(营养成分/每100克)
- 热量406(千卡)
- 碳水化合物68.6(克)
- 膳食纤维0.0028(克)
- 脂肪9.3(克)
- 胆固醇3(毫克)
- 蛋白质9.9(克)
- 钠盐594(毫克)
- 糖分0.0022(克)
- 钙47(毫克)
- 铁2.3(毫克)
- 镁27(毫克)
- 磷106(毫克)
- 钾153(毫克)
- 钠594(毫克)
- 锌3.1(毫克)
- 铜0.221(毫克)
- 锰0.906(毫克)
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薄脆咸饼干的营养成分查询：100克薄脆咸饼干的热量含量406千卡，100克薄脆咸饼干的碳水化合物含量68.6克，100克薄脆咸饼干的膳食纤维含量0.0028克，100克薄脆咸饼干的脂肪含量9.3克，100克薄脆咸饼干的胆固醇含量3毫克，100克薄脆咸饼干的蛋白质含量9.9克，100克薄脆咸饼干的钠盐含量594毫克，100克薄脆咸饼干的糖分含量0.0022克，100克薄脆咸饼干的钙含量47毫克，100克薄脆咸饼干的铁含量2.3毫克，100克薄脆咸饼干的镁含量27毫克，100克薄脆咸饼干的磷含量106毫克，100克薄脆咸饼干的钾含量153毫克，100克薄脆咸饼干的钠含量594毫克，100克薄脆咸饼干的锌含量3.1毫克，100克薄脆咸饼干的铜含量0.221毫克，100克薄脆咸饼干的锰含量0.906毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高
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