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油炸鬼

(yóu zhà guǐ )
油炸鬼
油炸鬼(营养成分/每100克)
油炸鬼的营养成分查询:100克油炸鬼的热量含量223千卡,100克油炸鬼的碳水化合物含量44.8克,100克油炸鬼的膳食纤维含量0.0046克,100克油炸鬼的脂肪含量2克,100克油炸鬼的蛋白质含量8.7克,100克油炸鬼的钠盐含量382毫克,100克油炸鬼的糖分含量0.00156克,100克油炸鬼的钙含量178毫克,100克油炸鬼的铁含量2.87毫克,100克油炸鬼的镁含量37毫克,100克油炸鬼的磷含量107毫克,100克油炸鬼的钾含量186毫克,100克油炸鬼的钠含量382毫克,100克油炸鬼的锌含量1.07毫克,100克油炸鬼的铜含量0.148毫克,100克油炸鬼的锰含量1毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

油炸鬼的做法
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