幼儿香蕉菠萝木薯食品的功效与作用/营养价值/做法_幼儿香蕉菠萝木薯食品的营养成分/热量

热量46(千卡)
碳水化合物11.34(克)
膳食纤维0.0001(克)
维生素C31.5(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白质0.1(克)
钠盐3(毫克)
糖分0.0109(克)
钙6(毫克)
铁0.39(毫克)
镁6(毫克)
磷5(毫克)
钾90(毫克)
钠3(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.078(毫克)

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GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

幼儿香蕉菠萝木薯食品

什么是GI值？GI值是什么意思？