幼儿热带水果甜品的功效与作用/营养价值/做法_幼儿热带水果甜品的营养成分/热量

热量48(千卡)
碳水化合物11.7(克)
膳食纤维0.0001(克)
维生素C53.4(毫克)
蛋白质0.5(克)
脂肪0.1(克)
钠盐2(毫克)
钙8(毫克)
铁0.42(毫克)
镁9(毫克)
磷9(毫克)
钾141(毫克)
钠2(毫克)
锌0.04(毫克)
铜0.044(毫克)

幼儿热带水果甜品的营养成分查询：100克幼儿热带水果甜品的热量含量48千卡，100克幼儿热带水果甜品的碳水化合物含量11.7克，100克幼儿热带水果甜品的膳食纤维含量0.0001克，100克幼儿热带水果甜品的维生素C含量53.4毫克，100克幼儿热带水果甜品的蛋白质含量0.5克，100克幼儿热带水果甜品的脂肪含量0.1克，100克幼儿热带水果甜品的钠盐含量2毫克，100克幼儿热带水果甜品的钙含量8毫克，100克幼儿热带水果甜品的铁含量0.42毫克，100克幼儿热带水果甜品的镁含量9毫克，100克幼儿热带水果甜品的磷含量9毫克，100克幼儿热带水果甜品的钾含量141毫克，100克幼儿热带水果甜品的钠含量2毫克，100克幼儿热带水果甜品的锌含量0.04毫克，100克幼儿热带水果甜品的铜含量0.044毫克

摄入48千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话32分钟
跳绳5分钟
吃东西32分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾

不利 / 评价：

幼儿热带水果甜品

什么是GI值？GI值是什么意思？