婴儿香蕉燕麦粉的功效与作用/营养价值/做法_婴儿香蕉燕麦粉的营养成分/热量

热量75(千卡)
碳水化合物16.23(克)
膳食纤维0.0004(克)
维生素C11.7(毫克)
脂肪0.8(克)
蛋白质0.8(克)
钠盐16(毫克)
糖分0.01174(克)
钙28(毫克)
铁0.2(毫克)
镁4(毫克)
磷22(毫克)
钾62(毫克)
钠16(毫克)
锌0.11(毫克)
铜0.02(毫克)

婴儿香蕉燕麦粉的营养成分查询：100克婴儿香蕉燕麦粉的热量含量75千卡，100克婴儿香蕉燕麦粉的碳水化合物含量16.23克，100克婴儿香蕉燕麦粉的膳食纤维含量0.0004克，100克婴儿香蕉燕麦粉的维生素C含量11.7毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的脂肪含量0.8克，100克婴儿香蕉燕麦粉的蛋白质含量0.8克，100克婴儿香蕉燕麦粉的钠盐含量16毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的糖分含量0.01174克，100克婴儿香蕉燕麦粉的钙含量28毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的铁含量0.2毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的镁含量4毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的磷含量22毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的钾含量62毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的钠含量16毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的锌含量0.11毫克，100克婴儿香蕉燕麦粉的铜含量0.02毫克

摄入75千卡热量相当于做以下运动：
走路20分钟
跑步9分钟
讲话50分钟
跳绳8分钟
吃东西50分钟
开车38分钟
洗车25分钟
马路散步38分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

婴儿香蕉燕麦粉

什么是GI值？GI值是什么意思？