婴儿香蕉苹果甜品的功效与作用/营养价值/做法_婴儿香蕉苹果甜品的营养成分/热量

热量396(千卡)
碳水化合物64.9(克)
膳食纤维0.0078(克)
维生素C1(毫克)
脂肪8.6(克)
胆固醇2(毫克)
蛋白质11(克)
钠盐92(毫克)
糖分0.0158(克)
钙492(毫克)
铁28.8(毫克)
镁77(毫克)
磷405(毫克)
钾495(毫克)
钠92(毫克)
锌1.4(毫克)
铜0.325(毫克)
锰2.45(毫克)

婴儿香蕉苹果甜品的营养成分查询：100克婴儿香蕉苹果甜品的热量含量396千卡，100克婴儿香蕉苹果甜品的碳水化合物含量64.9克，100克婴儿香蕉苹果甜品的膳食纤维含量0.0078克，100克婴儿香蕉苹果甜品的维生素C含量1毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的脂肪含量8.6克，100克婴儿香蕉苹果甜品的胆固醇含量2毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的蛋白质含量11克，100克婴儿香蕉苹果甜品的钠盐含量92毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的糖分含量0.0158克，100克婴儿香蕉苹果甜品的钙含量492毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的铁含量28.8毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的镁含量77毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的磷含量405毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的钾含量495毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的钠含量92毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的锌含量1.4毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的铜含量0.325毫克，100克婴儿香蕉苹果甜品的锰含量2.45毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：

婴儿香蕉苹果甜品

什么是GI值？GI值是什么意思？