婴儿豌豆糙米食品的功效与作用/营养价值/做法_婴儿豌豆糙米食品的营养成分/热量

热量44(千卡)
碳水化合物6.8(克)
膳食纤维0.0011(克)
维生素C0.8(毫克)
蛋白质1.2(克)
脂肪1.2(克)
钠盐21(毫克)
钙32(毫克)
铁0.19(毫克)
镁8(毫克)
磷25(毫克)
钾63(毫克)
钠21(毫克)
锌0.27(毫克)
铜0.022(毫克)

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摄入44千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话29分钟
跳绳4分钟
吃东西29分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

婴儿豌豆糙米食品

什么是GI值？GI值是什么意思？