婴儿蔬菜鸡肉晚餐的功效与作用/营养价值/做法_婴儿蔬菜鸡肉晚餐的营养成分/热量

热量69(千卡)
碳水化合物18.4(克)
膳食纤维0.0003(克)
维生素C1.1(毫克)
脂肪0.2(克)
胆固醇10(毫克)
蛋白质0.2(克)
钠盐15(毫克)
糖分0.01698(克)
钙5(毫克)
铁0.17(毫克)
镁2(毫克)
磷7(毫克)
钾33(毫克)
钠15(毫克)
锌0.03(毫克)
铜0.051(毫克)

婴儿蔬菜鸡肉晚餐的营养成分查询：100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的热量含量69千卡，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的碳水化合物含量18.4克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的膳食纤维含量0.0003克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的维生素C含量1.1毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的脂肪含量0.2克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的胆固醇含量10毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的蛋白质含量0.2克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的钠盐含量15毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的糖分含量0.01698克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的钙含量5毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的铁含量0.17毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的镁含量2毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的磷含量7毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的钾含量33毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的钠含量15毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的锌含量0.03毫克，100克婴儿蔬菜鸡肉晚餐的铜含量0.051毫克

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

婴儿蔬菜鸡肉晚餐

什么是GI值？GI值是什么意思？